Passage à l'heure d'hiver en Italie

Quand changer à l'heure d'hiver en Italie ? Quel jour est le passage de l'heure d'été à l'heure d'hiver en Italie ? L'Italie est un Pays de la zone Europe. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'hiver, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'hiver en Italie pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance en Italie. En connaissant la date du passage à l'heure d'hiver en Italie, vous êtes certain de vous réveiller à l'heure en Italie !

Passage à l'heure d'hiver en Italie : 26/10/2025 01H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Italie

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Avec l’arrivée de l’heure d’hiver en Italie, il y a 5 avantages clés à ne pas oublier. Bien qu’il soit plus court, le jour gagne en intensité et les rayons du soleil se font plus présents. La période la plus sombre de l'année peut être un excellent remède contre la dépression saisonnière grâce aux bienfaits supplémentaires de la lumière du soleil. Voici donc d’autres avantages du changement de l’heure d'hiver :


  • Plus de temps pour méditer et se relaxer : Avec une longue journée, vous pourrez allouer plus de temps pour vous relaxer et méditer. La méditation peut réduire le stress, améliorer votre humeur et renforcer votre système immunitaire.
  • Une opportunité parfaite pour rester en forme : La nuit tombe un peu plus tôt à Rome, donnant aux gens l'opportunité de sortir et d’aller faire du sport avant qu’il ne fasse trop sombre. Cela permet également une plus grande concentration sur les objectifs sportifs personnels car on sait alors quand le moment sera venu !
  • Une meilleure qualité du sommeil : Jouir d’un sommeil suffisant est très important pour être en bonne santé, surtout durant les mois hivernaux où les maladies sont courantes. La modification saisonnière vers le retour à une heure normale permet aux gens d’aller au lit plus tôt afin qu’ils puissent se réveiller frais et dispos le lendemain matin.
  • Des occasions supplémentaires pour cultiver des liens sociaux : Le froid hivernal en Italie donne lieu à une atmosphère très conviviale autour des cheminées allumés ou chaque personne instruit les autres près d ‘elle sur sa culture ou partage simplement des idées intimes avec son voisin! Les humains ont besoin d’être connectés socialement avec leurs pairs afin de se sentir appréciés - alors n'oubliez pas cette opportunité !
  • Possibilités «beauty-sleep» accrues : Lorsque les nuits tombent plus tôt à Rome, cela peut aider à calmer notre esprit et favoriser un sommeil de meilleur qualité !


Tous les prochains changements d'heure d'hiver Italie / Passage à l'heure d'hiver Italie

  • Changement Heure d'hiver 2025 Italie

    26/10/2025 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2026 Italie

    25/10/2026 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2027 Italie

    31/10/2027 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2028 Italie

    29/10/2028 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2029 Italie

    28/10/2029 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2030 Italie

    27/10/2030 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2031 Italie

    26/10/2031 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2032 Italie

    31/10/2032 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2033 Italie

    30/10/2033 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2034 Italie

    29/10/2034 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2035 Italie

    28/10/2035 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2036 Italie

    26/10/2036 01H00
  • Changement Heure d'hiver 2037 Italie

    25/10/2037 01H00
Carla MattarellaCarla Mattarella

Suggestions