Décalage Horaire entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 8H à Tuvalu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Funafuti et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Tuvalu.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Tuvalaise.

Tuvalu : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Tuvalu : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Tuvalu : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Tuvalu : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Tuvalu : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Tuvalu : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Tuvalu : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Tuvalu : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Tuvalu : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Tuvalu : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Tuvalu : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Tuvalu : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Tuvalu : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Tuvalu : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Tuvalu : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Tuvalu : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Tuvalu : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Tuvalu : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Tuvalu : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Tuvalu : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Tuvalu : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Tuvalu : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Tuvalu : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Tuvalu : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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