Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Ingouchie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00

• Tuvalu : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00

• Tuvalu : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Tuvalu : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Tuvalu : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Tuvalu : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Tuvalu : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Tuvalu : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Tuvalu : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Tuvalu : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Tuvalu : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Tuvalu : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Tuvalu : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Tuvalu : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Tuvalu : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Funafuti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Magas ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ingouchie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ingouchie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie), Durée du Jour en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova