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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi