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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Monténégro : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Monténégro : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Monténégro : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Monténégro : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Monténégro : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Monténégro : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Monténégro : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Monténégro : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Monténégro : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Monténégro : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Monténégro : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Monténégro : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Monténégro : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Monténégro : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Monténégro : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Monténégro : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Monténégro : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Monténégro : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Monténégro : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Ioulia Tourtchynov