Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Slovénie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Slovénie Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Slovénie : 05H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Slovénie : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Slovénie : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Slovénie : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Slovénie : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Slovénie : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Slovénie : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Slovénie : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Slovénie : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Slovénie : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Slovénie : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Slovénie : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Slovénie : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Slovénie : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Slovénie : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Slovénie : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Slovénie : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Slovénie : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Slovénie : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Slovénie : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Slovénie : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Slovénie : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Slovénie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port-d'Espagne ?

Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 27/05/2022 - 14:38

Emmanuel Casteix