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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Laponie : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Laponie : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Laponie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Laponie : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Laponie : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Laponie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Laponie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Laponie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Laponie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Laponie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Laponie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Laponie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Laponie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Laponie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Laponie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Laponie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Laponie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.