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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Belgique : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Belgique : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Belgique : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Belgique : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Belgique : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Belgique : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Belgique : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Belgique : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Belgique : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Belgique : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Belgique : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Belgique : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Belgique : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Belgique : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Belgique : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Belgique : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Belgique : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Belgique : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès