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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Ukraine : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Ukraine : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Ukraine : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Ukraine : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Ukraine : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Ukraine : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Ukraine : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Ukraine : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Ukraine : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Ukraine : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Ukraine : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Ukraine : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Ukraine : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Ukraine : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Ukraine : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Ukraine : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Ukraine : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky