Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Taïwan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Taïwan : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Taïwan : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Taïwan : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Taïwan : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Taïwan : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Taïwan : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Taïwan : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Taïwan : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Taïwan : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Taïwan : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Taïwan : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Taïwan : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Taïwan : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Taïwan : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Taïwan : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).