Décalage Horaire entre Taïwan et le Donbass (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Taïwan et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Taïwan : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Taïwan : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Taïwan : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Taïwan : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Taïwan : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Taïwan : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Taïwan : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Taïwan : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Taïwan : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Taïwan : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Taïwan : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Taïwan : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Taïwan : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Taïwan : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Taïwan : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Taïwan : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Taïwan : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

• Taïwan : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Taipei ?

Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) également Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) sans oublier Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioulia Tourtchynov