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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Taïwan : 08H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Taïwan : 09H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Taïwan : 10H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Taïwan : 11H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Taïwan : 12H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Taïwan : 13H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Taïwan : 14H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Taïwan : 15H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Taïwan : 16H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Taïwan : 17H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Taïwan : 18H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Taïwan : 19H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Taïwan : 20H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Taïwan : 21H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Taïwan : 22H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Taïwan : 23H00
Daghestan (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova