Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Taïwan : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Taïwan : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Taïwan : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Taïwan : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Taïwan : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Taïwan : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Taïwan : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Taïwan : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Taïwan : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Taïwan : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Taïwan : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Taïwan : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Taïwan : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Taïwan : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Taïwan : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Taïwan : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Taïwan : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Taipei ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Taipei :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).