Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Taïwan : 07H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Taïwan : 08H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Taïwan : 09H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Taïwan : 10H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Taïwan : 11H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Taïwan : 12H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Taïwan : 13H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Taïwan : 14H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Taïwan : 15H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Taïwan : 16H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Taïwan : 17H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Taïwan : 18H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Taïwan : 19H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Taïwan : 20H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Taïwan : 21H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Taïwan : 22H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Taïwan : 23H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).