Décalage Horaire entre Taïwan et la Lettonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre Taïwan et la Lettonie Heure par Heure

• Taïwan : 00H00

  Lettonie : 18H00 (Jour -1)

• Taïwan : 01H00

  Lettonie : 19H00 (Jour -1)

• Taïwan : 02H00

  Lettonie : 20H00 (Jour -1)

• Taïwan : 03H00

  Lettonie : 21H00 (Jour -1)

• Taïwan : 04H00

  Lettonie : 22H00 (Jour -1)

• Taïwan : 05H00

  Lettonie : 23H00 (Jour -1)

• Taïwan : 06H00

  Lettonie : 00H00

• Taïwan : 07H00

  Lettonie : 01H00

• Taïwan : 08H00

  Lettonie : 02H00

• Taïwan : 09H00

  Lettonie : 03H00

• Taïwan : 10H00

  Lettonie : 04H00

• Taïwan : 11H00

  Lettonie : 05H00

• Taïwan : 12H00

  Lettonie : 06H00

• Taïwan : 13H00

  Lettonie : 07H00

• Taïwan : 14H00

  Lettonie : 08H00

• Taïwan : 15H00

  Lettonie : 09H00

• Taïwan : 16H00

  Lettonie : 10H00

• Taïwan : 17H00

  Lettonie : 11H00

• Taïwan : 18H00

  Lettonie : 12H00

• Taïwan : 19H00

  Lettonie : 13H00

• Taïwan : 20H00

  Lettonie : 14H00

• Taïwan : 21H00

  Lettonie : 15H00

• Taïwan : 22H00

  Lettonie : 16H00

• Taïwan : 23H00

  Lettonie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Taipei :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 27/05/2022 - 14:02

Viktor Zelensky