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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Taïwan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Taïwan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Taïwan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Taïwan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Taïwan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Taïwan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Taïwan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Taïwan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Taïwan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Taïwan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Taïwan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Taïwan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Taïwan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Taïwan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Taïwan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Taïwan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella