Décalage Horaire entre Singapour et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 3H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et le Daghestan (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre Singapour et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Daghestan (Russie) : 00H00
Singapour : 06H00
Daghestan (Russie) : 01H00
Singapour : 07H00
Daghestan (Russie) : 02H00
Singapour : 08H00
Daghestan (Russie) : 03H00
Singapour : 09H00
Daghestan (Russie) : 04H00
Singapour : 10H00
Daghestan (Russie) : 05H00
Singapour : 11H00
Daghestan (Russie) : 06H00
Singapour : 12H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Singapour : 13H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Singapour : 14H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Singapour : 15H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Singapour : 16H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Singapour : 17H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Singapour : 18H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Singapour : 19H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Singapour : 20H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Singapour : 21H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Singapour : 22H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Singapour : 23H00
Daghestan (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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