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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Lituanie : 00H00
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Singapour : 06H00
Lituanie : 01H00
-
Singapour : 07H00
Lituanie : 02H00
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Singapour : 08H00
Lituanie : 03H00
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Singapour : 09H00
Lituanie : 04H00
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Singapour : 10H00
Lituanie : 05H00
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Singapour : 11H00
Lituanie : 06H00
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Singapour : 12H00
Lituanie : 07H00
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Singapour : 13H00
Lituanie : 08H00
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Singapour : 14H00
Lituanie : 09H00
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Singapour : 15H00
Lituanie : 10H00
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Singapour : 16H00
Lituanie : 11H00
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Singapour : 17H00
Lituanie : 12H00
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Singapour : 18H00
Lituanie : 13H00
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Singapour : 19H00
Lituanie : 14H00
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Singapour : 20H00
Lituanie : 15H00
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Singapour : 21H00
Lituanie : 16H00
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Singapour : 22H00
Lituanie : 17H00
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Singapour : 23H00
Lituanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Mairéad Higgins