Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Espagne : 00H00
-
Singapour : 07H00
Espagne : 01H00
-
Singapour : 08H00
Espagne : 02H00
-
Singapour : 09H00
Espagne : 03H00
-
Singapour : 10H00
Espagne : 04H00
-
Singapour : 11H00
Espagne : 05H00
-
Singapour : 12H00
Espagne : 06H00
-
Singapour : 13H00
Espagne : 07H00
-
Singapour : 14H00
Espagne : 08H00
-
Singapour : 15H00
Espagne : 09H00
-
Singapour : 16H00
Espagne : 10H00
-
Singapour : 17H00
Espagne : 11H00
-
Singapour : 18H00
Espagne : 12H00
-
Singapour : 19H00
Espagne : 13H00
-
Singapour : 20H00
Espagne : 14H00
-
Singapour : 21H00
Espagne : 15H00
-
Singapour : 22H00
Espagne : 16H00
-
Singapour : 23H00
Espagne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne et surtout Heure du lever du soleil en Espagne et Heure du coucher du soleil en Espagne ainsi que Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez