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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Singapour et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Singapour : 08H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Singapour : 09H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Singapour : 10H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Singapour : 11H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Singapour : 12H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Singapour : 13H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Singapour : 14H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Singapour : 15H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Singapour : 16H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Singapour : 17H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Singapour : 18H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Singapour : 19H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Singapour : 20H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Singapour : 21H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Singapour : 22H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Singapour : 23H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez