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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Singapour et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Singapour : 09H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Singapour : 10H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Singapour : 11H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Singapour : 12H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Singapour : 13H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Singapour : 14H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Singapour : 15H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Singapour : 16H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Singapour : 17H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Singapour : 18H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Singapour : 19H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Singapour : 20H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Singapour : 21H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Singapour : 22H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Singapour : 23H00
Açores (Portugal) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa