Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Îles Féroé : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Îles Féroé : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Îles Féroé : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Îles Féroé : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Îles Féroé : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Îles Féroé : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Îles Féroé : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Îles Féroé : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Îles Féroé : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Îles Féroé : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Îles Féroé : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Îles Féroé : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Îles Féroé : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Îles Féroé : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Îles Féroé : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Îles Féroé : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Îles Féroé : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Îles Féroé : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Îles Féroé : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Îles Féroé : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Îles Féroé : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Îles Féroé : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Îles Féroé : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Féroé. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé, Fuseau Horaire des Îles Féroé, Heure du lever du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du Zenith aux Îles Féroé ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé, Heure du Crépuscule aux Îles Féroé et surtout Durée du Jour aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Ioánnis Mitsotákis