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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Îles Féroé : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Îles Féroé : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Îles Féroé : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Îles Féroé : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Îles Féroé : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Îles Féroé : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Îles Féroé : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Îles Féroé : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Îles Féroé : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Îles Féroé : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Îles Féroé : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Îles Féroé : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Îles Féroé : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Îles Féroé : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Îles Féroé : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Îles Féroé : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Îles Féroé : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Îles Féroé : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Îles Féroé : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Îles Féroé : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Îles Féroé : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Îles Féroé : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Îles Féroé : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ainsi que Fuseau Horaire des Îles Féroé ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du Zenith aux Îles Féroé sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé et surtout Durée du Jour aux Îles Féroé ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
