Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Îles Féroé : 00H00

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  Îles Féroé : 12H00

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  Îles Féroé : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

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  Îles Féroé : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Féroé, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé et Fuseau Horaire des Îles Féroé ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du Zenith aux Îles Féroé ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé, Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis