Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Slovaquie : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Slovaquie : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Slovaquie : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Slovaquie : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Slovaquie : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Slovaquie : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Slovaquie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Slovaquie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Slovaquie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Slovaquie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Slovaquie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Slovaquie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Slovaquie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Slovaquie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Slovaquie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Slovaquie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Slovaquie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Slovaquie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Slovaquie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Slovaquie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Slovaquie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Slovaquie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Slovaquie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à São Tomé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 26/05/2022 - 21:32

Antti Risikko