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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Slovaquie : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Slovaquie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Slovaquie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko