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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis São Tomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Tadeusz Piontkowski