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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Malte : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Malte : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Malte : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Malte : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Malte : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Malte : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Malte : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Malte : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Malte : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Malte : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Malte : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Malte : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Malte : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Malte : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Malte : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Malte : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Malte : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Malte : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Vladimir Pougatchiova