Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).