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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Hongrie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Hongrie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Hongrie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Hongrie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Hongrie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Hongrie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Hongrie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Hongrie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Hongrie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Hongrie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Hongrie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Hongrie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Hongrie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Hongrie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Hongrie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Hongrie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Hongrie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Hongrie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Antti Risikko