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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Hongrie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Hongrie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Hongrie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Hongrie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Hongrie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Hongrie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Hongrie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Hongrie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Hongrie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Hongrie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Hongrie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Hongrie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Hongrie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Hongrie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Hongrie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Hongrie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Hongrie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Hongrie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Antti Risikko