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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Grèce : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Grèce : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Grèce : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Grèce : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Grèce : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Grèce : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Grèce : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Grèce : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Grèce : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Grèce : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Grèce : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Grèce : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Grèce : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Grèce : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Grèce : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Grèce : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Grèce : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou