Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov