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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova