Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Castries ?

Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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