Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Guernesey Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Guernesey : 04H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Guernesey : 05H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Guernesey : 06H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Guernesey : 07H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Guernesey : 08H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Guernesey : 09H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Guernesey : 10H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Guernesey : 11H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Guernesey : 12H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Guernesey : 13H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Guernesey : 14H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Guernesey : 15H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Guernesey : 16H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Guernesey : 17H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Guernesey : 18H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Guernesey : 19H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Guernesey : 20H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Guernesey : 21H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Guernesey : 22H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Guernesey : 23H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Castries :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón