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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez