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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez