Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malte Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Malte : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Malte : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Malte : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Malte : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Malte : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Malte : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Malte : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Malte : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Malte : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Malte : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Malte : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Malte : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Malte : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Malte : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Malte : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Malte : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Malte : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Malte : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Malte : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Malte : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Malte : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Malte : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Malte : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Clémence de Jong