Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson