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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brčko ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Stefan Andersson