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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi