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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Karl Straub