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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Karl Straub