Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev