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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Slovaquie : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Slovaquie : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Slovaquie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Slovaquie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Slovaquie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Slovaquie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Slovaquie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Slovaquie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Slovaquie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Slovaquie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Slovaquie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Slovaquie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Slovaquie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Slovaquie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Slovaquie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Slovaquie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Slovaquie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Slovaquie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen