Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva