Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva