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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Grèce : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Grèce : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Grèce : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Grèce : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Grèce : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Grèce : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Grèce : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Grèce : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Grèce : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Grèce : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Grèce : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Grèce : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Grèce : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Grèce : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Grèce : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Grèce : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Grèce : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis