Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Grèce : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Grèce : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Grèce : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Grèce : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Grèce : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Grèce : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Grèce : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Grèce : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Grèce : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Grèce : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Grèce : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Grèce : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Grèce : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Grèce : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Grèce : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Grèce : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Grèce : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.