Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Belgique : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Belgique : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Belgique : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Belgique : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Belgique : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Belgique : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Belgique : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Belgique : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Belgique : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Belgique : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Belgique : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Belgique : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Belgique : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Belgique : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Belgique : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Belgique : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Belgique : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Belgique : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Belgique : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong