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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova