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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Italie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Italie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Italie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Italie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Italie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Italie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Italie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Italie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Italie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Italie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Italie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Italie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Italie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Italie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Italie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Italie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Italie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Italie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella