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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill