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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Pierre Ier (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg