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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson