Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jersey Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Jersey : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Jersey : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Jersey : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Jersey : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Jersey : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Jersey : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Jersey : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Jersey : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Jersey : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Jersey : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Jersey : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Jersey : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Jersey : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Jersey : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Jersey : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Jersey : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Jersey : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Jersey : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Jersey : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Jersey : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Jersey : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Irène Müller