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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón